Vì một nguyên nhân nào đó như hút thuốc lá, uống rượu bia hay do các thực phẩm gây nên khiến răng bạn bị ố vàng mất đi màu sắc trắng sáng tự nhiên khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Việc đi đến trung tâm nha khoa để tẩy trắng răng với một lần chi phí cũng tốn kha khá mà hiệu quả chưa hẳn đã cao như giá bỏ ra. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp các cách làm trắng răng tại nhà mang lại lại hiệu quả cực cao mà chi phí bạn bỏ ra khá vừa với túi tiền của bản thân.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng thực phẩm tự nhiên.

Việc áp dụng tính chất của một số loại thực phẩm để làm trắng răng đã được khoa học công nhận, nhiều người sử dụng và đạt được hiệu quả rất cao trong việc làm trắng răng. Sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên là cách làm an toàn tuyệt đối và sử dụng khá đơn giản. Sau đây là một số thực phẩm có công dụng làm trắng răng cao.

 - Hành tây là một trong những cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả: 

Cách làm trắng răng tại nhà bằng hành tây được nhiều người sử dụng

Hành tây được nhiều người sử dụng trong bữa ăn hàng ngày vì trong hành tây chứ rất nhiều chất chống ôxi hóa và các vi chất, nhưng ít người biết trong hành tây có chứa các  Alium không màu giúp làm trắng răng. Các  Alium này giúp loại bỏ các mảng bám trên răng nhanh chóng. Việc bổ xung thêm món hành tây vào bữa ăn của bạn thường xuyên vừa tăng chất dinh dưỡng trong khẩu phần của bạn vừa có tác dụng loại bỏ các mảng bám gây nên hiện tượng răng ố vàng. Đó là cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả mà ít người biết đến.

- Cam được sử dụng như là một loại thực phẩm tẩy trắng răng:

Cam là một loại quả có công dụng tẩy răng khá tốt

Trong cam chứa nhiều axit có khả năng ăn mòn men răng. Một chút nước cam mỗi ngày giúp bạn tăng cường vitamin C đồng thời giúp loại bỏ vừa đủ lớp mảng bám bên ngoài răng, giúp cho hàm răng bạn trắng sáng một cách đồng đều. Lưu ý không nên lạm dụng quá nhiều cam để tẩy trắng răng vì khi đó men răng sẽ bị mòn quá nhiều có thể gây nên tình trạng sâu răng hoặc những tổn thương trên bề mặt của răng.

- Sữa chua tốt cho tiêu hóa và bổ xung canxi cho men răng: 

Sữa chua tốt cho đường ruột và cũng là một cách làm trắng răng tại nhà

Các sản phẩm chữa chua không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn chứa nhiều canxi rất tốt cho răng. Thường xuyên sử dụng sữa chua giúp cho bạn có hàm răng chắc khỏe, những tinh thể canxi thấm qua răng bù đắp những lỗi hổng siêu nhỏ trên bề mặt răng và che đi những vết ố trên răng.

Những cách làm trắng răng tại nhà bằng các biện pháp hỗ trợ

- Sử dụng ống hút khi uống các loại nước tối màu để phòng tránh răng ố vàng.

Sử dụng ống hút để phòng tránh răng ố vàng khá hữu hiệu

Các cách làm trắng răng tại nhà cũng không hiệu quả bằng việc phòng tránh hiện tương răng ố vàng. Khi bạn uống cafe hay các đồ uống sẫm màu thì hàm răng sẽ rất nhanh bị ố vàng do một số loại phẩm màu trong thực phẩm sẽ thẩm thấu qua bề mặt của răng gây vàng răng. Sử dụng uống hút để uống sẽ giúp cho răng tránh tiếp xúc với phẩm màu, điều đó giúp cho răng bạn luôn trắng sáng một cách tự nhiên nhất.

- Dùng chỉ nha khoa là một cách làm trắng răng tại nhà vô cùng hiệu quả.

Chỉ nha khoa là cách làm trắng răng tại nhà rất hiệu quả

Chỉ nha khoa có thể len lỏi vào các kẽ chân răng và loại bỏ những mảng bám ở những góc răng mà bàn chải khó len lỏi vào được. Bạn có thể dễ dàng mua được chỉ nha khoa tại các hiệu thuốc gần nhất. Việc dùng chỉ nha khoa đòi hỏi sự tỉ mỉ và kiên trì mới cho hiệu quả. Đều đặn một ngày hai lần dùng chỉ chà sát vào những vùng răng ố vàng, sau một tuần bạn sẽ thấy bất ngờ với công sức mình bỏ ra.

- Làm trắng răng tại nhà bằng miếng dán trắng răng  Viva White

Miếng dán Vina White cho loại bỏ răng ố vàng rất nhanh

 Viva White là miếng dán trắng răng được sử dụng rộng dãi tại Mĩ, ở Việt Nam bạn có thể mua tại hầu hết các hiệu thuốc lớn trên cả nước, việc sử dụng miếng dán khá đơn giản. Sau khi đã mua về bạn chỉ cần bóc lớp vỏ của miếng dán trắng răng, sau đó dán miếng dán lên hàm răng bị ố vàng. Sau khi dán 15 phút bạn bóc miếng dán ra, những vết ố vàng sẽ bay khỏi hàm răng cùng với miếng dán. Chỉ cần sử dụng 1 tuần là hàm răng sẽ được phục hồi như xưa.

Với những cách làm trắng răng tại nhà giờ đây hàm răng trắng sáng không còn là ước mơ nữa, bạn có thể lựa chọn các cách làm phù hợp với bản thân mình. Chúc bạn có hàm răng trắng sáng và có thể tự tin mỉm cười trức đám đông.

Bài viết hữu ích:

• Cách làm trắng răng tự nhiên đơn giản hiệu quả mà dễ làm
• Những nguyên nhân khiến răng bạn vàng mà không thể ngờ tới.

Read more…

Răng bị vàng ố do hút thuốc lá, uống rượu bia hay các nguyên nhân khác không chỉ gây mất thẩm mĩ mà còn bạn mất tự tin trong giao tiếp. Bạn  đang băn khoăn làm thế nào để răng trắng nhanh hoặc đã từng nghĩ đến việc tẩy trắng răng bằng thuốc nhưng bạn e ngại phương pháp đó sẽ gây hại cho sức khỏe. Thực ra có nhiều cách làm trắng răng tự nhiên mà bạn chưa biết có thể cho bạn một hàm răng trắng sáng nhanh nhất mà bạn có thể bất ngờ về hiệu quả của nó.

Cách làm trắng răng bằng phương pháp tự nhiên an toàn tuyệt đối

Cách làm trắng răng tự nhiên an toàn tuyệt đối

Việc áp dụng tính chất của một số thực phẩm ngoài tự nhiên là khá hữu hiệu. Do không có hóa chất nên khả năng toàn của chúng là tuyệt đối, không hề có tác dụng phụ như dùng thuốc tẩy răng, mặt khác giúp bảo vệ men răng trong quá trình tẩy răng. Đây là cách làm trắng răng đơn giản tại nhà nhưng mang lại hiệu quả rất cao so với phương pháp tẩy trắng răng ở các trung tâm nha khoa hay dùng.

Những cách làm trắng răng bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả nhất

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng nước chanh :

 Chanh khá hữu hiệu trong việc làm trắng răng

Chanh từ xa xưa đã được sử dụng như một loại chất diệt khuẩn so có tính axit trung tính cao. Thời gian gần đây khoa học đã chứng minh nước chanh có thể sử dụng như một cách làm trắng răng tự nhiên để tẩy trắng răng một cách hiệu quả. Nhiều người đã sử dụng nước chanh để tẩy trắng răng như là một phương thuốc thần kì từ tự nhiên.

Cách làm: vắt lấy nước cốt chanh bôi lên vùng răng bị ố vàng, đợi khoảng 15 phút rồi xúc miệng lại bằng một chút nước muối pha loãng. Sau đó đánh răng để loại bỏ toàn bộ nước chanh còn đọng lại trong khoang miệng. Mỗi lần tẩy trắng như vậy răng bạn sẽ trắng hơn 30 - 40 % so với tình trạng ban đầu.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng bánh mì:

 

Bánh mì cháy kết hợp với kem đánh răng mang lại hiệu quả cao  để làm trắng răng

Bánh mì là một thực phẩm hay dùng trong gia đình nhưng có lẽ không nhiều người biết về công dụng làm trắng răng hiệu quả của bánh mì. Bánh mì cháy khi kết hợp với kem đánh răng đem lại hiệu quả rõ rệt trong việc làm trắng răng.

Cách làm: Nướng cháy một miếng bánh mì, sau đó lấy lớp cháy đó nghiền nhỏ rồi trộn lẫn với kem đánh răng. Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ thoa đều hỗn hợp vụn bánh mì + kem đánh răng lên vùng răng bị ố vàng. Sau một tuần thực hiện bạn có thể lấy lại được hàm răng trắng sáng như ban đầu.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng Baking Soda

 Baking Soda là phương pháp hàng đầu trong các cách làm trắng răng tự nhiên

Baking Soda hay còn gọi là thuốc muối có công dụng bảo vệ men răng và làm trắng răng khá hữu hiệu.Bạn có thể chọn lựa cách làm trắng răng bằng Baking Soda để cải thiện tình trạng răng miệng bởi vì Baking Soda rất dễ mua ở các hiệu thuốc và là một chất tự nhiên không hề gây hại cho răng lợi.

Cách làm: Lấy một lượng bằng 1 muống cafe Baking Soda hòa với nước sau đó chà nên vùng răng bị vàng ố, thực hiện liên tục vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ. Chỉ sau 1 tuần bạn có thể tự tin mỉm cười với hàm răng trắng sáng.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng miếng cau.

 Nhựa quả cau giúp tẩy trắng răng hiệu quả

Từ xa xưa trầu cau đã được dùng rộng rãi như một cách làm trắng răng tự nhiên. Nhựa trong quả cau có chứa hoạt chất tẩy màu tự nhiên cùng với chất diệt khuẩn. Sử dụng một miếng cau để loại bỏ vi khuẩn có hại cho răng hay để làm trắng răng đã và đang được nhiều người sử dụng và mang lại hiệu quả rất cao.

Cách làm : Cắt lấy 1/4 quả cau tươi đang ở giai đoạn trưởng thành, không quá già và cũng không quá non. Sử dụng miếng cau trà vào vùng răng bị vàng 1-2 lần /ngày. Chỉ sau 3 ngày hàm răng sẽ được phục hồi vẻ trắng sáng như xưa.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dầu ăn.

 Dầu ăn có tác dụng diệt khuẩn và làm trắng  men răng

Dầu ăn có tác dụng làm răng bóng hơn, giúp phục hồi vùng men răng bị tổn thương. Xúc miệng bằng dầu ăn tuy hơi khó chịu nhưng sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn trên răng và củng cố men răng, giúp bạn có vùng men răng trắng sáng. Với cách làm trắng răng tự nhiên này bạn vừa có được một hàm răng trắng mà tình trạng mên răng của bạn có thể sẽ tốt hơn nhiêu.

Cách làm: Sau mỗi bữa ăn lấy một lượng dầu ăn bằng chiếc cốc uống trà ngậm vào xúc miệng rồi nhổ ra. Đợi sau 5 phút khi dầu ăn đã ngấm đánh răng lại để tránh cảm giác khó chịu do dầu ăn mang lại.

Bài viết trên đã tổng hợp đầy đủ các cách làm trắng răng tự nhiên mà hiệu quả nhất. Với những cách trên bạn có thể lấy lại hàm răng trắng bất ngờ. Bạn có thể tự tin mỉm cười giữa đám đông với hàm răng trắng không tì vết.

Bài viết hữu ích:

• Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng và cách phòng tránh
• Địa chỉ tẩy trắng răng uy tín ở Hà Nội

Read more…

Đối với những người có hàm răng bị vàng hay đổi màu do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhu cầu tẩy trắng răng để có một hàm răng trắng như mới là có cơ sở nhưng nhiều người hay băn khoăn tẩy trắng răng có đau không? Bài viết sẽ giải đáp thắc mắc này.

 

Hình ảnh trước và sau khi tẩy trắng răng

Lựa chọn phương pháp tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng là biện pháp làm cho hàm răng ô vàng do một sô nguyên nhân như vệ sinh răng miệng kém hoặc do rượu bia, hút thuốc. Hiện này có hai phương pháp tẩy trắng hoàn toàn không gây đai đó là sử dụng miếng dán tẩy trắng hoặc phương pháp bọc răng. Tùy thuộc vào tình trạng của bệnh nhân mà các bác sĩ sẽ lựa chọn nhưng biện pháp phù hợp.

Người bệnh có thể chọn lựa 2 hình thức tẩy trắng đó là hình thức tự tẩy trắng tại nhà bằng cách dùng miếng dán tẩy trắng hoặc đến các trung tâm nha khoa.

Tẩy trắng răng có đau không ?

Thuốc tẩy trắng chỉ có tác dụng lên những phân tử gây xỉn màu răng chứ hoàn toàn không gây ảnh hưởng gì cho nướu, môi hay mô răng nên rất an toàn. Ngoài hiệu quả tẩy trắng răng, bệnh nhân sẽ có cảm giác hơi ê buốt trên răng trong quá trình tẩy trắng. Nhất là đối với những bệnh nhân sử dụng máng tẩy trắng tại nhà. Không ít người cảm giác răng mình có vẻ nhạy cảm hơn trước, tê buốt hơn khi sử dụng những loại đồ ăn nóng hoặc lạnh.

Nguyên nhân gây nên tình trạng ê buốt răng là do cơ chế dòng chảy của dịch trong ống ngà răng chứ không phải do tác động của thuốc tẩy gây bào mòn răng, làm tổn thương mô răng thật như một số người vẫn hiểu lầm.

Răng bị ê buốt, nhạy cảm chỉ xảy ra vào những ngày đầu sau khi tẩy trắng và hiện tượng này sẽ nhanh chóng biến mất ngay sau đó.

Để có thể đạt được những hiệu quả cao nhất cũng như tránh tối đa tình trạng ê buốt răng, bạn nên lưu ý một số điểm sau:

Chiếu đèn laser hoạt hóa thuốc tẩy trắng

• Răng được tẩy trắng phải là răng khỏe mạnh, không mắc bệnh lý răng miệng ( sâu răng, viêm nướu, viêm tủy…).
• Sau khi tẩy trắng răng, đặc biệt trong khoảng 24 giờ đầu bạn cảm thấy hơi ê buốt một chút. Trong thời gian này, bạn cần hạn chế các sản phẩm như hút thuốc lá, rượu vang đỏ, cà phê, trà, coca và những đồ dùng có màu. Uống nhiều nước lọc tinh khiết giúp răng trắng sáng lâu hơn.
• Mức độ tẩy trắng của răng tùy thuộc vào cơ địa của từng người, và thông thường màu răng sẽ dần bị tái màu sau khoảng 1- 3 năm.

Với những trường hợp tự mua thuốc và máng tẩy tại nhà, bạn cần xin ý kiến của các nha sỹ hoặc tìm hiểu kỹ những thông tin, nhà sản xuất uy tín. Để tránh tình trang thuốc tẩy trắng có nồng độ không phù hợp gây tổn thương men và ngà răng, gây những biến chứng sau khi tẩy trắng.

Với việc áp dụng công nghệ đèn chiếu laser tiên tiến trong việc điều trị, tẩy trắng răng có đau không không còn là lo ngại của bạn khi điều trị tại nha khoa Toàn Sứ.

Bài viết hữu ích:

• Nguyên nhân dẫn đến răng ố vàng và cách điều trị
• Cách làm răng ố vàng hiệu quả tại nhà

Read more…

Từ xưa, dầu oliu đã được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp, không chỉ làm mềm da mượt tóc, dầu oliu còn phát huy tác dụng giúp hàm răng trắng hơn. Làm trắng răng bằng dầu oliu là một trong những phương pháp có chi phí thấp lại an toàn mà không làm ảnh hưởng đến răng.

Tác dụng của dầu oliu

Dầu ô lưu có công dụng làm trắng răng hiệu quả

Dầu Oliu có chưa nhiều Vitamin E và các Polyphenols giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa việc tạo ra các gốc tự do phá hoại tế bào, có tác dụng loại bỏ mảnh vụn thức ăn giữa răng và nướu, giúp loại bỏ vết bẩn trên răng mang đến cho bạn một hàm răng trắng sáng.

Làm trắng răng với dầu oliu

Cách 1: Lấy hai muỗng cafe dầu ô liu để súc miệng vào buổi sáng khoảng trong 10-15 phút, sau đó súc lại bằng nước và đánh răng bình thường sẽ giúp cải thiện tình trạng khô miệng, làm sạch và giảm bớt mùi hôi trong khoan miệng.

Hiệu quả thần kí của dầu ô lưu trong việc làm trắng răng

Cách 2: Bạn sử dụng 1 miếng vải hoặc bông nhỏ, chấm nhẹ vào dầu oliu rồi chà đều lên răng trong vòng 5-7 phút rồi đánh răng bình thường. Bạn nên thực hiện mỗi tuần 2-3 lần, sẽ thấy được sự thay đổi của màu răng.

Làm trắng răng nhanh

Làm trắng răng bằng dầu oliu sẽ có tác dụng hơi chậm nên đòi hỏi bạn phải thực hiện đều đặn và lâu dài thì mới có kết quả tốt. Nếu bạn muốn sở hữu một hàm răng trắng sáng, đều màu một cách an toàn và nhanh chóng bạn nên đến phòng khám nha khoa để điều trị.

Công nghệ tẩy trắng răng Brite Smile đã được chứng minh là an toàn, không làm hại đến răng hay sức khỏe, Hiệp Hội Nha Khoa Hoa Kì (ADA) khuyên dùng. Dưới tác động của ánh sáng xanh kích hoạt gel tẩy trắng thẩm thấu nhanh và sâu vào bên trong ngà răng làm răng trắng lên nhanh chóng.

Bài viết hữu ích:

• Tẩy trắng răng bằng Laser có hại không?
• Chi phí một lần tẩy trắng răng

Read more…

Tẩy trắng răng là dịch vụ làm đẹp có giá cả tương đối thấp, nếu bạn thắc mắc về giá một lần tẩy trắng răng thì bài viết này sẽ cung cấp đầy đủ thông tin cho bạn. Bạn có thể tự tin đi tấy trắng răng mà không cần phải đắn đo về kinh tế.

Giá 1 lần tẩy trắng răng phải bao gồm những phí nào?

Có lẽ bạn không thể nắm rõ được vấn đề giá dịch vụ tẩy trắng răng có thể sẽ bao gồm những phí nào, thực tế bạn phải chi trả những khoản nào khi sử dụng dịch vụ này. Thống kê chính xác là điều hoàn toàn không thể, nhưng chúng tôi có thể gợi ý cho bạn những danh sách những thứ mà trong giá tiền tẩy trắng răng phải có.

Đó là chi phí cho thuốc men và kinh phí bảo quản vô trùng dụng cụ – là những dụng cụ sẽ sử dụng để việc tẩy trắng răng không chỉ đạt kết quả tốt mà còn đảm bảo vệ sinh, an toàn. Giá tẩy trắng răng quan trọng nhất phải kể đến là chi phí cho thuốc tẩy trắng và một phần phí hiệu suất máy tẩy trắng. Đây là những hao phí bạn trực tiếp sử dụng và trả tiền cho nó là đương nhiên.          
                                                                                  Với chi phí rẻ bạn có thể có 1 hàm rắng trắng sáng

Phí chi trả cho bác sỹ, người trực tiếp điều trị cho bạn. Đây là nhân tố quan trọng quyết định tẩy trắng răng thành công hay không. Bác sỹ chỉ định nồng độ tẩy trắng và mức độ chiếu sáng để hoạt hóa thuốc tẩy trắng như thế nào là tốt nhất cho từng trường hợp. Ngoài ra giá thành tẩy trắng răng còn bị chi phối bởi những khoản phát sinh khác như mức độ nhiễm màu răng như thế nào. Mỗi cấp độ răng bị ố vàng hay nhiễm màu nặng nhẹ khác nhau, chi phí tẩy trắng răng cũng khác nhau và bạn chính là người chi trả chứ không ai khác.

Tại sao các phòng khám khác nhau giá tẩy trắng răng lại khác nhau?

 Giá 1 lần tẩy trắng răng ở mỗi phòng khám là khác nhau

Câu hỏi này không khó để trả lời bạn. Nếu để ý sẽ thấy, các địa chỉ nha khoa khác nhau sé áp dụng phương pháp tẩy trắng răng khác nhau, hoặc tẩy trắng thông thường, hoặc tẩy trắng bằng ánh sáng xanh, hoặc tẩy trắng bằng laser. Riêng phương pháp tẩy trắng bằng laser có công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening xuất xứ từ công nghệ Mỹ có mức chênh cao hơn thông thường do chất lượng công nghệ mới và đã được kiểm định an toàn. Về công nghệ này, hiện các bác sỹ đang đánh giá cao không chỉ về mức độ thẩm mỹ đạt được mà còn ở tác động được cho là tích cực nhất mà chưa có công nghệ tẩy trắng nào có được là tác động tốt lên mô và men răng.

Với các công nghệ thông thường, giá 1 lần tẩy trắng răng chỉ khoảng hơn 1.000.000 VNĐ nhưng duy trì chỉ trong 6 tháng – 1 năm. Với công nghệ tẩy trắng răng bằng ánh sáng, chí phí dao động lớn từ 2.500.000 – 3.500.000 VNĐ, duy trì trong 3 – 4 năm. Nhưng với Laser Whitening, chi phí tẩy trắng bình thường chỉ 2.500.000 VNĐ và chi phí tẩy trắng cho răng nhiễm màu từ 7.000.000 – 10.000.000 VNĐ duy trì được tới hơn 5 năm.

Công nghệ này tạo ra những giá trị thẩm mỹ răng thực sự vượt trội được hầu hết khách hàng tẩy trắng răng lựa chọn, bảng giá tẩy trắng răng đã không còn ý nghĩa nhiều đối với khách hàng sau khi đã trải nghiệm công nghệ tuyệt vời này. Các mức chi phí tẩy trắng răng trên gần như dao động không lớn phụ thuộc vào chính chất lượng của dịch vụ. Bởi vậy, lựa chọn công nghệ chính là việc quyết định chủ yếu tới chi phí tẩy trắng răng dành cho bạn.

Như vậy, việc tìm cho mình một hàm răng trắng đẹp cũng sẽ dễ dàng hơn khi bạn tìm đến những chuyên gia đáng tin cậy để được tư vấn, đưa ra những liệu pháp hiệu quả và an toàn nhất.

Bài viết hữu ích:

• Tẩy trắng răng tại nhà có thực sự an toàn
• Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng

Read more…

Vệ sinh răng miệng tốt thể hiện bằng miệng trông khỏe mạnh và không có mùi hôi và làm giảm hiện tượng răng bị ố vàng. Điều này có nghĩa là: răng của bạn được sạch sẽ và không vướng vụn thức ăn; nướu có màu hồng và không tổn thương hoặc chảy máu khi bạn chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa; hôi miệng không phải là vấn đề thường xuyên. 

Vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ giúp cho cho răng trắng sáng

Chăm sóc phòng ngừa hàng ngày, bao gồm cả việc chải răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách, sẽ giúp vấn đề dừng lại trước khi chúng phát triển và ít gây đau đớn, tốn kém, và ít đáng lo ngại hơn là các điều kiện điều trị phải thực hiện.

Giữa các lần đến khám ở nha sĩ, có những bước đơn giản mà mỗi chúng ta có thể làm để làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển sâu răng, bệnh nướu và các vấn đề răng miệng khác. Chúng bao gồm:

Chải răng 2 lần một ngày. Chải răng ít nhất 2 lần một ngày với kem đánh răng chứa flour. Sử dụng bàn chải lông mền. Phải bảo đảm lông bàn chải chạm đến vùng giữa răng và nướu. Đây chính là nơi bệnh nướu bắt đầu.

Dùng chỉ nha khoa  làm trắng răng. Dùng chỉ nha khoa hàng ngày để làm sạch vùng kẽ răng nơi mà lông bàn chải không chải tới được.

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và hạn chế các đồ ăn nhẹ giữa các bữa ăn

Sử dụng các sản phẩm nha khoa có chứa fluor, bao gồm cả kem đánh răng

Rửa với nước súc miệng có chứa chất flour nếu nha sĩ khuyên dùng

Đảm bảo rằng trẻ em dưới 12 tuổi uống nước có chất fluor hoặc dùng thuốc bổ sung fluor nếu chúng sinh sống trong một vùng không có chất fluor.

Thăm khám răng miệng: giữ cho răng sạch và phải được bác sĩ kiểm tra. Phải chắc là hoàn tất hết những điều trị nha khoa cần thiết. Các mầm bệnh là nguyên nhân của sâu răng có thể truyền sang con sau khi sinh.

Hạn chế số lần ăn vặt ngọt hay chứa nhiều tinh bột trong ngày: đồ ăn vặt ngọt hay chứa nhiều tinh bột tạo nên acid tấn công răng của bạn. Dùng ít thức uống chứa đường và ăn ít thức ăn ngọt. Nướt ngọt có ga và thức ăn ngọt là nguyên nhân sâu răng. Hãy ăn nhiều trái cây và rau xanh.

Bổ sung đầy đủ canxi: cơ thể bạn cần canxi cho răng và xương của em bé. Canxi có thể có trong sữa, phô mai, đậu khô và rau xanh sẽ làm trắng răng nhanh mà an toàn.

Chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp cho bạn có một hàm răng trắng sáng

Vì vậy ngoài việc đánh răng thông thường, dùng nước súc miệng là cách phòng tránh và trị các bệnh về răng miệng hiệu quả nhất, nhiều người sử dụng hay pha loãng nước súc miệng trước khi dùng, như vậy sẽ làm giảm tính hiệu quả đến 90%.

Bài viết hữu ích:

• Cách làm trắng răng nhanh và hiệu quả nhất tại nhà
• Nguyên nhân khiến răng bị vàng ố và cách làm cho răng trắng sáng

Read more…

Đây là  những cách làm trắng răng  nhanh và hiệu quả tại nhà mà nhiều người sử dụng, Mỗi ngày bạn chỉ cần mất 10 đến 15 phút để thực hiện mà không phải tốn nhiều tiền, hiệu quả lại nhanh chóng và thực hiện lại dễ dàng. Hàm răng trắng sáng sẽ giúp nụ cười của bạn thêm tỏa nắng thu hút mọi ánh mắt về phía bạn và tự tin hơn với chính mình.

Cách làm trắng răng  nhanh Dầu Dừa:

Súc miệng bằng một muỗng cà phê dầu dừa vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn chăm sóc vệ sinh răng miệng. Bạn cũng có thể chà xát dầu dừa lên răng của mình và để trong khoảng một giờ đồng hồ. Sau đó súc miệng và chải răng như bình thường

Cách làm trắng răng  nhanh Vỏ chuối

Theo Boldsky, chuối là một loại quả thực sự tốt cho sức khỏe của bạn, trong khi đó vỏ chuối lại thực sự rất hữu ích trong đối với răng. Đây là một trong những cách nhanh nhất để làm trắng răng. Tất cả những gì bạn cần làm là dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng của mình trong vòng 2 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng. Các vitamin D và khoáng trong vỏ chuối sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng bóng và nụ cười rạng rỡ.

Cách làm trắng răng  nhanh bằng Miếng Dán Trắng Răng Viva White:

uMiếng dán tẩy trắng răng chuyên dùng Viva White là sản nhập khẩu từ Mỹ và được Sở Y Tế TP.HCM kiểm diệt chứng nhận sử dụng an toàn và hiệu quả.

Miếng dán tẩy trắng răng chuyên dùng Viva White một sản phẩm phù hợp với nhiều lứa tuổi sử dụng.

Miếng dán trắng răng Viva White làm răng của bạn sau 30 phút sẽ trắng dần lên sau mỗi ngày bạn sử dụng. Sau 14 ngày sử dụng bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng như mong đợi tư tin thể hiện nụ cười mà không phải e ngại điều gì. Cách sử dụng rất dễ dàng bạn chỉ cần 5 -10 phút mỗi ngày mà thôi.

 Cách làm trắng răng  nhanh Dâu tây:

Dâu tây có chứa nhiều axit malic giúp loại bỏ và ngăn ngừa việc hình thành các mảng bám trên răng, giúp răng luôn trắng sáng. Bạn có thể trộn một quả dâu tây đã nghiền nhỏ với nửa thìa cà phê baking soda. Dùng bàn chải đánh răng hoặc ngón tay của bạn bôi đều hỗn hợp lên bề mặt răng. Giữ trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch. Bên cạnh baking soda, bạn cũng có thể sử dụng muối hoặc trà loãng.

Bài viết hữu ích:

• Cách làm trắng răng nhanh và hiệu quả nhất tại nhà
• Tẩy răng giá giẻ có thực sự an toàn?

Read more…