Bạn ngại khi giao tiếp với bạn bè vì hàm răng xỉn màu, ố vàng của mình. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng răng bị vàng như thế nào hiệu quả? Bạn có thể tham khảo top 7 cách làm cho răng trắng sáng sau đây từ các loại thực phẩm thường ngày.

Cách làm cho răng trắng sáng tự nhiên từ những thực phẩm tại nhà

Tổng hợp những cách làm cho răng trắng sáng

Cách làm trắng răng từ vỏ chuối

Cách làm: Sau khi đã đánh răng, bạn tách vỏ chuối và lấy mặt trong của vỏ sau đó, chà nhẹ vào răng khoảng hai phút. Hoặ có thể dùng vỏ chuối chà lên răng trước và rồi đánh răng bằng các loại kem thông thường, sau đó súc miệng lại bằng nước ấm. Cần có sự kiên trì bởi phương pháp làm cho răng trắng sáng này sẽ giúp hàm răng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể về độ trắng sáng.

Cách làm trắng răng hiệu quả từ vỏ cam quýt

Cách làm: Sử dụng vỏ quýt chà nhẹ lên răng, sau đó xúc miệng bằng nước sạch. Không chỉ có tác dụng giúp làm trắng răng, còn khiến hơi thở thơm mát nhờ tinh dầu chứa trong vỏ cam quýt.

Các cách làm trắng răng từ dâu tây kết hợp với baking soda

Cách làm: Chà trực tiếp bằng dâu tây hoặc trộn dâu tây trộn với một chút baking soda rồi mới chà lên răng cũng là một cách hữu hiệu giúp bạn có hàm răng trắng đẹp.

Cách khác: Bạn nghiền nát quả dâu tây sau đó trộn chung với kem đánh răng và thực hiện đánh răng như bình thường hoặc cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút. Bạn để ý thấy những hạt nhỏ li ti có chứa trong quả dâu tây sẽ giúp hàm răng của bạn loại bỏ các vết ố vàng.

Làm trắng răng bằng dầu dừa

Cách làm: Sau khi đánh răng xong, lấy khoảng 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng thực hiện liên tục và điều khiển từ trái sang phải và từ trong ra ngoài một cách đều đặn trong khoang miệng và súc miệng khoảng từ 15-20 phút, sau đó xúc miệng bằng nước muối sạch. Dầu dừa làm trắng răng bạn chỉ cần thực hiện thường xuyên vào mỗi buổ sáng sau khi đánh răng để mang lại hiệu quả tốt nhé.

Cách làm trắng răng nhanh nhất từ chanh

Cách làm: Nước cốt chanh tươi vào và hòa chút muối rồi dùng bàn chải chà đều lên bề mặt răng và các ngóc ngách bên trong của răng thật đều.

Đây là cách làm trắng răng với muối và chanh, chanh có chứa axit ascorbic ở dạng vitamin C ,chanh có tác dụng như chất tẩy ,do đó,chanh cũng là gợi ý tốt cho hàm răng ố vàng của bạn.

Cách làm răng trắng sáng từ bánh mì

Cách làm: Sử dụng lớp vỏ ngoài của một mẩu bánh mì đã bị nướng cháy đen, sau đó hòa lẫn với kem đánh  răng và thực hiện chà lên răng bằng hỗn hợp này, nên kiên trì thực hiện trong làm tuần trong khoảng 3 – 4 bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ đấy.

Cách làm răng trắng từ vỏ cây óc chó

Cách làm:Chà vỏ cây này lên răng (tránh phần nướu) trong vòng 10 phút sau đó thực hiện đánh răng bình thường.

Cách làm cho răng trắng sáng từ dấm táo

Cách làm: Mỗi sáng súc miệng bằng một chút dấm táo trước khi đánh răng. Với những thành phần có trong dấm sẽ loại bỏ đi các vi khuẩn khuẩn, vết ố sẽ nhanh chóng được lấy đi, trả lại cho bạn hàm răng sáng mong đợi bấy lâu nay

Những cách làm cho răng trắng sáng đơn giản, mà chi phí thấp, mang lại hiệu quả cao giúp bạn không còn lo lắng những vệt ố như: café, thuốc lá,…nếu kiên trì thực hiện thì chắc chắn không lâu nữa bạn sẽ có nụ cười rạng rỡ lên nhiều nhờ hàm răng trắng đẹp,khỏe mạnh.